Újszülött alvás felkészítő

A kurzus legfőképp várandós és kisbabás szülőknek készült, akik szeretnének a kezdetektől jó alvási alapokat lefektetni babájukkal.

​

A kurzuson többek között átvesszük:

• hogy működik a kisbabák alvása? Mi az alvásnyomás? Cirkadián ritmus?

• hogy tedd biztonságossá az alvást?

• milyen a tökéletes alváskörnyezet? És ez hogy változik, ahogy növekednek?

• lesz szó a táplálásról, lefekvési rituáléról, ébrenléti ablakokról

• átbeszélünk 1-2 altatási technikát is

• kérdezz-felelek a végén

​

Ajándék újszülött napirendet is kapsz a kurzushoz!​